Berekenen.nl

Bmi voor sporters?

Ik ben 50 en sport veel waardoor ik spier opbouw heb. Maar mijn bmi zegt nu dat ik moet afvallen. Mijn buikspieren zijn al zichtbaar dus klopt m'n bmi nog wel?

Vraag gesteld door: Dennis
Reageer jij op deze vraag?

Danny: Bij het berekenen van je BMI wordt er puur rekening gehouden met je lengte en gewicht. Het feit dat je veel spiermassa hebt of zware botten wordt niet meegerekend, maar zou voor jouw eigen test wel moeten worden meegenomen. Ook de mate waarin je afwijkt van het normale BMI getal zou je moeten meenemen. Indien je meer dan 15% afwijkt van het goede BMI getal, lijkt het me zaak om wel wat meer te gaan opletten.