Berekenen.nl

Het gewicht

Ik sport 3 tot 4 keer in de week. Heb spiermassa en ben 86kg 176cm is dat goed?

Vraag gesteld door: Mica
Reageer jij op deze vraag?

Danny: Ja hoor lijkt mij uitstekende score!

Lucas: Kijken naar alleen gewicht geeft geen goed beeld. Wat is het percentage van je spiermassa en je vetmassa? (dit kan je meten bij je sportschool of op een weegschaal welke dit kan). Zolang je vetpercentage lager is dan 18% zit je goed!