Berekenen.nl

Correctheid BMI

Waarom zegt het BMI dat ik moet afvallen voor mijn lengte en gewicht terwijl ik qua vetpercentage onder gemiddeld zit? Ik ben 1.90m en weeg 89kilo maar daarvan is maar 14% vet is dat ongezond?

Vraag gesteld door: Lucas
Reageer jij op deze vraag?

Lucas: Jazeker, BMI is slechts een indicator van gewicht. Vetpercentage en spierpercentage zeggen vaak meer over je gezondheid dan een BMI. Een bodybuilder heeft bijvoorbeeld ook een BMI van iemand met overgewicht terwijl deze vaak vele malen gezonder zijn dan iemand met overgewicht en hetzelfde BMI.