Berekenen.nl

Hoe zijn ze aan het getal voor calorieën gekomen?

Hoe bereken je het calorieën getal
Voor b.v.b. Sla of eieren
Hoe zin ze aan de waardes gekomen?

Vraag gesteld door: Harrie
Reageer jij op deze vraag?

Jan: Zoals ik dit kan zien, bereken je op basis van je gewicht, lengte en activiteit de calorie behoefte. Dus kort gezegd: Hiermee bepaal je hoeveel calorieën je daadwerkelijk nodig bent m.b.t. jouw leefstijl. Iedere voedig heeft eigen waardes, dus hier moet je op letten als je je aan je caloriebehoefte wilt houden.